Nurse@nnes mustiga höst köttfärssås
400 g nötfärs 10 % fett
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
2-3 rårivna morötter
1 burk krossade tomater
Heinz tomato puree Garlic (mmm god)
persilja färsk eller fryst
Några kryddor som jag använt till min mustiga sås är bla. oregano och en liten uns av kanel.
Kanelen gör att det kittlar lite på tungan och det fick en mycket god smak.
Serveras med Prima vit fiber spagetti den innehåller hela 6 % kostfibrer.
Dessutom är pastan nyckelhålsmärkt, har lågt GI och håller dig mätt länge.
Simma lungt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar