Hemma gjord müsli ☻

I helgen gjorde jag lite hemma gjord müsli. Gud så gott det blev och det bästa av allt är att jag vet att den är nyttig, för det är ju jag som valde alla ingredienserna. :) *Smile*

Prova gärna. Acacia honung, Kanel och rapsolja. Havregryn, rågflingor, pumpakärnor, krossat linfrö, skalat sesamfrö, solrosfrö och hackad mandel. Super gott. Man håller sig mätt hur länge som helst så det är verkligen långsamma kolhydrater.

Oemotståndlig frukost

Frukost dagens första och viktigaste måltid.

Jag kan inte motstå frestelsen att varje dag äta 

en varm rykande god tallrik fiberhavregrynsgröt med äpple och kanel.

Recept:

1 ½  dl Fiberhavregryn

2 ½ dl vatten

lite salt om man vill

In i micron på två minuter.

Mmmm njutning

Servera med kall mjölk, äpple och kanel. Jag väljer för det mesta Lättmjölk som innehåller 0,5% fett och har nyckelhålsmärket, så klart ;)

Lös kokt ägg, färsk pressad jucie och en smörgås med mager ost eller skinka är min helgvariant.