Oemotståndlig frukost

Frukost dagens första och viktigaste måltid.

Jag kan inte motstå frestelsen att varje dag äta 

en varm rykande god tallrik fiberhavregrynsgröt med äpple och kanel.

Recept:

1 ½  dl Fiberhavregryn

2 ½ dl vatten

lite salt om man vill

In i micron på två minuter.

Mmmm njutning

Servera med kall mjölk, äpple och kanel. Jag väljer för det mesta Lättmjölk som innehåller 0,5% fett och har nyckelhålsmärket, så klart ;)

Lös kokt ägg, färsk pressad jucie och en smörgås med mager ost eller skinka är min helgvariant.